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神経ネットワークに欠かせないものとは?(ブログを更新しました)
2018/01/20
運動によって、細胞にどのような変化が起きているのか?
神経伝達の最小単位をニューロン(神経細胞+神経線維)と言います。
これらのネットワークの結びつきを駆使して運動に対して変化していくのです。
ネットワークを構築していく上で欠かせないものがあります。
“BDNF”というものをご存知でしょうか?
これはニューロン間のネットワークを活性化し、運動に対する変化を促すのです。
BDNFは1990年代に多くの研究が行われ、記憶の解明とともに発見されました。
後に、運動とBDNFの関係性も徐々に解明されてきました。
さあ、運動によって生じる細胞レベルの変化を確認して、
いざ脳細胞活性化エクササイズを始めましょう!
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札幌市の慢性腰痛専門、整体院「栄花」-EHANA-
院長 平野 充