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大晦日にやらなければいけないこと(ブログを更新しました)
2018/03/12
巷でよく取り上げられているエクササイズ、スクワット。
とても効果的なエクササイズです。
スクワットのフォームが悪いために腰痛になる人もいます。
そう、スクワットはフォームづくりが難しいんです。
でも心配いりません。
こちらのやり方を実践することで、正しいスクワットフォームを身につけられることと思います。
是非お試しを!
↓↓
札幌市の慢性腰痛専門
整体院「栄花」-EHANA-
院長 平野 充